Im Rahmen des Turnunterrichts absolvierten die Schülerinnen der 1AK vier Doppelstunden mit ausgebildeten Trainern zu wichtigen Themen. Das Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen (KO-Tropfen, Alkohol, richtiges Verhalten auf Partys etc.) wurde angesprochen und auch die Frage der rechtlichen Hilfe: An wen kann ich mich wenden? Leicht erlernbare und außerst effektive Abwehrtechniken – gezielt gegen Schwachpunkte des Körpers gerichtet– wurden mit Mitschülerinnen ausprobiert und geübt. Unabhängig von Körpergröße, Kraft und Gewicht können so auch Mädchen und Frauen körperlich überlegene Angreifer abwehren.